随着社会经济发展、居民生活水平提高、生活方式改变、环境因素和人口老龄化，高血压、糖尿病、骨质疏松等慢性病患病率趋势快速上升，成为危害居民健康主要问题。沧浪亭社区积极发动辖区老人开展慢性病患者自我管理。工作人员与网格员联系居民来到幸福大院，通过系列健康教育课程，让居民们慢慢学会依靠自己解决慢性病日常生活中各种躯体和情绪方面问题，教给患者自我管理所需知识、技能及和医生交流技巧。

在网格员与社区医生协助下，居民们通过学习慢性病防控知识、科学运动、合理膳食、情绪调整、医患沟通和药物使用等技能，积极参与疾病自我管理，对控制病情、防止并发症发生具有积极作用。活动重点介绍了合理膳食，如低盐低脂饮食、血糖生成指数认知；科学运动，如适宜的运动方式、频率和强度。还有规范用药、心理平衡以及定期复查等核心自我管理策略。现场居民认真聆听，积极提问，老师也都一一耐心解答，消除了许多日常管理中的误区和困惑。

慢性病自我管理是一项需要长期坚持的工作。本次活动是一个良好的开端。沧浪亭社区将继续秉承服务居民的理念，后续将定期跟踪回访，巩固活动效果，并计划持续开展健康讲座、健身活动、互助小组交流会等，将慢性病自我管理支持服务常态化、长效化，切实为居民的健康生活保驾护航，共同建设一个更加健康、和谐、幸福的社区家园。

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通讯员：王亦灵