为进一步提高政协委员身体素质，倡导文明健康生活方式，8月7日，桥东区政协举办“个人健康管理”知识讲座，邀请张家口市第一医院急诊科院前急救暨张家口急救中心副主任医师段凯强授课。

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主讲医师结合多年临床经验，以图文并茂方式围绕个人健康管理主题展开讲解。他从医学角度系统阐述了慢病对人类的危害、发病人群现状、主要发病原因、干预措施及健康素养知识技能，帮助委员们建立对健康管理的科学认知。

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针对高血压和糖尿病，主讲医师用通俗易懂的语言讲解了危险因素、预防措施、治疗原则及药物使用知识，重点介绍了自我辨别与筛查方法，呼吁大家做自己的“保健医生”，通过严格自我管理培养健康生活方式。

讲座结束后，主讲医师针对委员们提出的健康问题进行逐一解答，结合个人情况给出个性化预防控制建议，尤其围绕“如何通过改善饮食习惯‘吃’出健康”进行了细致讲解，内容实用、指导性强。

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委员们表示，此次讲座提升了健康保健意识，将把所学知识运用到日常生活中，以科学文明的生活方式和健康体魄更好地投身工作。

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