很多患者一发现就已经是进展到尿毒症期，因为肾脏病早期症状很隐匿，平常生活不注意的话很难被发现，等发展到尿毒症时才出现不适感，但这时再治疗也很难逆转了。那么身体出现哪些预警信号提醒我们需要注意了？

肾脏病早期症状确实较为隐匿，但以下预警信号可能提示需警惕肾脏问题，及时干预可延缓病情进展：

代谢与全身性异常：1. 食欲减退、恶心呕吐  早期可能因毒素蓄积刺激胃肠道，出现食欲不振、口中有氨味，甚至恶心呕吐。2. 乏力、疲劳  毒素干扰代谢和氧气输送，导致全身乏力、注意力下降，活动耐量降低。3.贫血相关症状：面色苍白、头晕、心慌等，因肾脏生成促红细胞生成素减少导致肾性贫血。

体表与排泄异常：1. 水肿 ：晨起眼睑或面部浮肿，劳累后加重，休息后减轻，可能提示肾功能异常。2.尿液变化 泡沫尿：尿中泡沫细密且长时间不消散，提示蛋白尿。 尿量异常：尿量减少（尤其每日少于400毫升）或夜尿增多（年轻人夜尿≥2次）。血尿或尿色异常：肉眼可见血尿或尿液呈浓茶色、酱油色。3. 皮肤瘙痒  尿毒症毒素沉积或代谢性酸中毒可引发皮肤干燥、脱屑、顽固性瘙痒。

心血管与呼吸系统信号：1. 高血压  长期血压升高（≥140/90mmHg）或血压难以控制，可能为肾脏损伤的表现。2. 呼吸困难  活动后气促、呼吸深大（代谢性酸中毒）或胸痛，提示心肺功能受累。 

其他需警惕的信号：不明原因的骨痛、骨折风险增加：肾性骨病导致钙磷代谢紊乱。反复感染或伤口愈合缓慢：免疫力下降与毒素蓄积相关。